Почему после родов выпадают волосы?‼️
Поздравляем! Вы стали мамой чудесного ребенка, который вот-вот появился на свет. В момент, когда это чудо оказывается у вас на руках, кажется, что все проблемы позади.Но нет🤷🏼♀️
К примеру, повышенное выпадение волос.
Обычно с этой проблемой сталкиваются спустя 3-4 месяца после родов. И выпасть может до 30% всей массы волос. Не стоит переживать! Это совершенно обычное влияние гормонов на ваш организм - с этим сталкиваются многие матери.
Такие изменения обусловлены тем, что во время беременности в повышенном количестве вырабатывается эстроген, который делает ваши волосы гуще и сильнее. Но после рождения ребенка выработка этого гормона приходит в норму, из-за чего часть волос выпадает. Спустя несколько месяц данный процесс нормализуется и падение волос прекратиться.
Как ускорить этот процесс и помочь ослабевшим волосам?
Как известно, на рост волос влияет множество факторов. Если ваши волосы начали сильно выпадать из-за гормонов, то самое время позаботиться о других факторах, оказывающих влияние на ваши волосы. Чтобы компенсировать недостаток гормона и поддержать свои локоны в трудный для них период.
Скорректируйте свой образ жизни. Режим сна, питание, самочувствие – от этих факторов напрямую зависит здоровье наших волос. Постарайтесь на время отказаться от нездоровой пищи, попросите свою вторую половинку чаще делать вам массаж.
Витаминные комплексы. Чтобы компенсировать недостаток эстрогена, добавим в уход за волосами специальные витаминные комплексы, которые напитают их полезными веществами и влагой. При выборе шампуня и уходовых средств обратите внимание на наличие пометки «увлажняет», «содержит витамины», «для ослабленных волос». И советую не приобретать средства из массмаркета, а поискать качественные средства в специализированных магазинах.(можно заказать у меня)
Массаж головы. Для лучшего роста и питания волос необходимо обеспечить им хороший приток крови. Однако регулярно просить вторую половинку делать вам массаж головы может быть утомительно для вас обоих. Поэтому рекомендую приобрести небольшой массажер для кожи головы. Использовать его рекомендую пару раз в неделю. Особенно удобно делать им массаж во время мытья головы - шампунь на волосах лучше вспенивается, а влага и витамины лучше попадают к корням волос.
После родов организм женщины сильно меняется. Когда эти изменения касаются внешности, бездействовать очень сложно. Я надеюсь, что мои советы помогут вам справиться с выпадением волос и в полной мере насладиться материнством!❤️
